Зашто рећи НЕ цигаретама

Знаш ли?
–  пушач живи мање квалитетним животом од непушача, има угроженије здравље а највећа опасност вреба децу и младе јер су у развоју и њиховим органима дуван смета.
–  да цигарете садрже формалндехид – твар која се користи за конзервирање, односно очување мртвих тела?
–  да дим твоје цигарете или оног који седи до тебе садржи цијанид који још налазимо и у отрову за пацове?
–  да никотин ствара зависност и да се користи и као јаки инсектицид и да га можемо наћи у средствима за убијање инсеката?
–  никотин је толико отрован да само једна мала кап стављена на језик, рецимо пса, изазива тренутну смрт.
–  кад особа пуши, никотин преко плућа улази у крв и путује до мозга. У мозгу изазива благи осећај смирености и опуштености. Међутим, нервне ћелије у мозгу се брзо навикавају на присуство никотина и ускоро пушач мора да повећа количину попушених цигарета само да не би био нервозан. И тако се постаје завистан од дувана.
–  Већина пушача уопште не пуши јер то воли, већ само због тога што не може да прекине. Наравно, кад су први пут пробали цигарету они то нису знали, јер да јесу никад не би ни почињали. Од сто људи који покушају да оставе цигарете свега 20 успе.
–  последице пушења су многобројне и тешке а најтеже су:
болести крвних судова (срчани удар-инфаркт, мождани удар – шлог)
болести плућа и дисајних путева (рак плућа јер од 9 оболелих 8 су пушачи, хронични бронхитис јер од 5 оболелих 4 су пушачи)